Herbata jest wybitnie znanym napojem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości zyskownie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. Wobec tego też nie wolno bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, również herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a raczej teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, również musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej należytych właściwości niż negatywnych.
źródło: http://www.americanhouse.net.pl, knmlm.pl, www.botanik.edu.pl, hitit.pl

Starsze artykuły tematyczne:

Comments are closed.